Accueil > Recettes > Plat principal > Viande > Viande en sauce > Blanc de poulet > Emincé de poulet aux légumes confits400 g de poulet coupé en morceauxEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur total 50 minPréparation20 minRepos-Cuisson30 minÉtape 1Faire chauffer l'huile d'olive dans une cocotte puis faire revenir l'oignon finement 2Ajouter les courgettes,les aubergines puis les tomates coupées en petits 3Saler, poivrer, ajouter l'herbe de Provence et l'ail finement 4Laisser cuire pendant 20 minutes en remuant régulièrement. Rajouter un peu d'eau 5 cl.Étape 5Réserver les 6Dans la cocotte, rajouter de l'huile d'olive et faire cuire le poulet en morceaux pendant 10 min. Remuer. Saler et 7Intégrer les légumes dans la cocotte avec le poulet 8Ajuster avec des épices selon vos goûts. Servir bien terminé ! Qu'en avez-vous pensé ?Emincé de poulet aux légumes confits

40 g g Huile de tournesol Huile de tournesol300 g g Dés de poulet Dés de poulet0,5 c-à-c c-à-c Paprika doux en poudre Paprika doux en poudre1 Laitue Laituepetite portion de jeunes pousses de salade 280 g g Carottes Carottecoupées en morceaux 1 cm 300 g g Poivrons Poivrontoutes les couleurs 40 g g Oignons Oignonrouges coupés en deux et en lanières 20 g g Sucre Sucreet un peu plus pour assaisonner 12 Tomates cerises Tomate cerise60 g g Parmesan Parmesanen morceaux 0,5 bouquet bouquet Persil Persileffeuillé 200 g g Yogourt Yogourt3,5% mat. gr. 1,5 c-à-c c-à-c Sel Sel0,5 c-à-c c-à-c Curcuma Curcuma0,75 c-à-c c-à-c Poivre Poivre2 c-à-c c-à-c Moutarde Moutarde1 Avocats Avocatmûr détaillé en billes à la cuillère parisienne PréparationMettre 20g d’huile de tournesol, l’émincé de poulet et le paprika doux dans le bol mixeur, poser l’ensemble cuisson vapeur sur le bol mixeur pour éviter les éclaboussures et faire revenir. En parallèle, répartir les pousses de salade dans de petites coupelles. Y ajouter la viande cuite et verser le jus de cuisson dans une petite 20g d’huile de tournesol, les carottes, les poivrons et les oignons dans le bol mixeur, poser l’ensemble cuisson vapeur sur le bol mixeur pour éviter les éclaboussures et faire revenir. En parallèle, couper les tomates cerises en deux et les répartir dans les 20g de sucre dans le bol mixeur, poser l’ensemble cuisson vapeur sur le couvercle du bol mixeur pour éviter les éclaboussures, faire revenir puis verser le tout dans les coupelles. Rincer le bol mixeur à l’eau froide et l’ le bol mixeur, hacher le parmesan et le persil 8s/à vitesse10 et racler la préparation vers le bas avec la le jus de cuisson, le yogourt, le sel, le poivre, la moutarde, le curcuma et 1-2pincée de sucre et mélanger 10s/à vitesse4. Répartir l’avocat sur la salade et l’arroser de sauce. Recettes similairesPain à l’ail façon Caprese»Pizzas au chou-fleur et au fromageBoulettes de viande hachée, couscous et yogourt à la mentheSmoothie bowl chocolat-noisettesSpaghettis aux tomates et crevettesPoulet cajun et purée de patate doucePotée de pâtes au roquefort et aux épinardsRatatouille et piccata de veauBaguettes méditerranéennesGnocchis aux crevettes à la crèmeFalafels de fèves edamame et sauce trempette à la mentheRiz aux légumes et son émincé de dindeRagout de champignons et spätzliBoulettes de viande à la sauce tomateSalade estivale végane et sauce au citronBoulettes de viande hachée, blé au chou-fleur et sauce au paprika

Réalisez cette recette et partagez votre photo ! 1h Facile Budget moyen Par Communauté 750g Une recette facile avec plein de saveur aigre douce. Ingrédients 4 personnes 2 tranches d'ananas Sel Poivre 2 à 3 c à c de pâte de curry rouge 40cl de lait de coco 2 poivrons jaunes et 1 rouge 2 oignons 4 beaux filets de poulet Préparation Préparation 30min Cuisson 30min 1Couper les filets de poulet en émincé pas trop petit dans un peu d'huile de sésame ou arachide faire revenir ensuite enlever et réserver. 2Dans la même poêle faites revenir quelques instants les poivrons émincés les oignons coupées en quatre. 3Ces légumes ne doivent pas être trop cuits. Rajouter l ananas coupé en petits morceaux , mettre le curry rouge et le lait de coco et laisser mijoter 5 min et ajouter le poulet. 4A déguster avec un riz thai ou basmati. ConseilsSi vous n'aimez pas le sucré salé n'ajoutez pas l' de recettes Recettes à base de poulet Recettes à base d'ananas Recettes de poulet au curry Recettes du poulet aux poivrons Recettes à base de poivrons Recettes à base de fruits Recettes du poulet à l'ananas Recettes à base de volaille Recettes avec des restes de poulet Recettes de plats en sauce Recettes de poulet au curry rouge Recettes de poulet aux légumes Vidéo suggérée

PRÉPARATIONde Poulet aux champignon: Chauffer 1 cuillère à café d’huile dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter le brocoli et les champignons et cuire environ 4 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Ajouter le gingembre et l’ail dans la poêle et cuire 30 secondes de plus. Retirer les légumes de la poêle

Fermezet laissez cuire les carottes avant de les retirer. C’est au tour des courgettes coupées en deux de passer en cuisson. Une fois cuites, retirez les. Dresser une assiette avec le couscous et déposer des

Préparationde la recette Grillade de poulet aux légumes du soleil. Faites pré-cuire les quartiers de pomme de terre à l'eau bouillante salée. Quand elles sont fermes, égouttez-les et faites-les dorer sous le grill de votre four quelques minutes. Faites griller les blancs de poulet émincés, les poivrons émincés, les courgettes

recette émincé de poulet aux légumes